ATELIERS EXPÉRIENTIELS

Plongez dans l'expérience mieux-être avec nos ateliers en milieu de travail

Offrez à vos équipes une immersion mieux-être qui va au-delà du quotidien et qui se répercute dans leur bien-être physique et mental. Nos ateliers, bien plus que des pauses, proposent une expérience profonde et durable. Méditation guidée, pleine conscience, yoga sur chaise pour revitaliser le corps et se reconnecter au souffle – des programmes variés pour répondre à tous les besoins.

 

Parce que le bien-être ne devrait pas être réservé uniquement aux employés, nos ateliers s’étendent également aux patrons. Nous croyons en l’importance d’un leadership équilibré et épanoui, capable d’inspirer positivement toute l’équipe. Nos séances offrent des outils pour gérer le stress, favoriser un environnement de travail positif et renforcer la connexion avec les collègues.

 

Choisissez une approche holistique du bien-être en entreprise. Des employés épanouis et des dirigeants inspirés créent l’équilibre propice à la réussite collective. Optez pour nos ateliers et vivez une expérience mieux-être au cœur de votre quotidien professionnel.

Gestion du stress au travail par la pleine conscience
GESTION DU STRESS AU TRAVAIL PAR LA PLEINE CONSCIENCE
Atelier d'introduction à la méditation
INTRODUCTION À LA MÉDITATION : POUR QUI, POURQUOI, PAR OÙ COMMENCER?
Hypnose de groupe : ancrage de détente pour revenir au calme en période de stress
HYPNOSE DE GROUPE : ANCRAGE DE DÉTENTE POUR REVENIR AU CALME
COACHING VERS LA GRATITUDE ET LE BONHEUR
Yoga sur chaise adapté au travail
LE YOGA ADAPTÉ AU TRAVAIL : RESPIRER, APAISER ET VITALISER
Atelier sur les relations en milieu de travail
ATELIER SUR LES RELATIONS EN MILIEU DE TRAVAIL