Défi Énergie : 5 jours d’automassage matinal pour booster ta vitalité
Pratiquer l’automassage sur une base régulière permet de diminuer les tensions musculaires et de favoriser la circulation sanguine ce qui a des effets bénéfiques sur tous les systèmes du corps.
Une pratique douce le soir favorise le sommeil, tandis qu’une pratique dynamique le matin peut booster la vitalité autant qu’un café.
Du 14 au 18 juin
De 6 h 30 à 7 h, tous les jours!
Mamoüth t’invite à expérimenter l’automassage matinal durant toute une semaine pour constater les effets sur ton corps et sur ton énergie globale.
Relève le défi avec nous! 
Tu vas voir comme ça fait du bien et à quel point tu auras l’énergie pour accomplir les tâches de tes journées!
Tu vas voir comme ça fait du bien et à quel point tu auras l’énergie pour accomplir les tâches de tes journées! Note : Le lien ZOOM sera envoyé par courriel à toutes les personnes inscrites le dimanche 6 juin en fin de journée.
